”生活就像掷铅球，你拼尽全力将铅球丢出去，幻想着它能飞得很远。但地心的引力丝毫不会因为你的努力而对铅球手下留情，铅球飞得很短，然后掉在地上。”

      在“捉住”公众号里发了几次文章的那头女设计狮，这句话让我深有感触，同样作为女人的我，特别理解她的处境。其实这种无奈感古已有之，大文豪苏东坡不是也感叹人就像一只在大磨盘上爬的蚂蚁，“区区欲右行，不救风轮左“吗？

        对于只靠工资收入作为家庭经济来源的人来说，工资收入的增长远远赶不上畸形的房价的增长，甚至赶不上房租的增长，又岂能不捉急？

        对于这头女设计狮，我不会指责她是一个“怨女”，也不会说“贫贱夫妻百事哀”的风凉话，----事实上，两口子都有稳定的工作和收入，已经是在平均线以上了。我想说些心里话，以资女设计狮，还有众多相似处境的朋友参考。

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     我是一名大型外企的HR。我面试的大多数都是学校刚毕业1-5年的年轻人。这个年纪的年轻人，除非家里资助，绝大多数也没有买房子，而是租房为主。

         我面试他们的时候，会让他们从手机中找出一些自己出租屋里的照片给我看。（如果有的话）。这种照片，无非就三种结果，一种是凌乱不堪，像个狗窝。另一种是中规中矩，看得过去，第三种是虽然是出租屋，但是还打点得很有情调。

如果你是HR，同等条件下你喜欢哪一种人？相信你也有答案。

          我记得曾经有一个来面试的男生，很有勇气地给我展示了他的出租屋---一个一室一厅的套间。之所以他的手机中会有那么多照片，是因为他正想要转租这套房子，恰好前几天拍了照片发给别人看。

         那屋子乱到什么程度呢？对我来说，可以用叹为观止来形容。我说，你这样的照片发给别人，别人还有兴趣租吗？他居然呵呵一笑，说这算好的了，我还没有拍地板呢，地板上全是灰，一步一个脚印。我的天，这难道就是传说中的“人生到处知何似，应是飞鸿踏雪泥”，忍不住笑了出来。

        我这一笑，他更加一发不可收拾，“我这不算什么，我大学一舍友更屌，他的牛仔裤穿了两个月才换，换下来又两个月没洗，丢在床下，春天潮湿时节，竟然长了几个小蘑菇。”汗，瀑布汗!想一想那情景都让人头皮发麻。

      这还没完，接下来他给我来了句更加“经典”的：我那牛仔裤长蘑菇的哥们，现在工作混不下去了，打算来找我，所以我才打算换房。

这真是活灵活现的物以类聚啊。

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通过出租屋生活，究竟能说明什么呢?

仅仅是说明这个人爱不爱收拾吗？

不是的，这能说明一个人在目标未实现下的态度。

实际上，除了本性使然的“海上逐臭之夫”，爱收拾爱干净是人的天性。这对难兄难弟之所以这样糟蹋生活，从逻辑上推理：他们在大学时代就在学习上是失败者，毕业之后在工作上也是失败者。他们因为懒惰，不能完成自己心中预定的目标，所以就恶性循环、自暴自弃。

当然，我并不能因此就认为他们在事业上也一定失败，这样不拘生活小节的人如果浪子回头，做某些工作可能是个偏执狂。

但他应聘的是生产管理，那肯定是不合适的，没商量。

在得知自己面试失败后，他问我：我的私生活和工作有什么关系？

我告诉他：如果你能把现在的生活过得精致、井井有条，那么你一定可以找到满意的工作。因为你是个聪明、幽默、坦诚的人。

他追问：这是什么道理？

我回答：颜由心生。

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        我说这个例子，好像与“女设计狮”的情况并不相关。可以想象，这两个活宝，他们是属于高唱“原谅我这一生不羁放纵爱自由”，然后吹瓶子喝啤酒的那一类，他们的生活态度与“多愁善感又细腻谨慎”的女设计狮八竿子打不着呀。

别着急，听我说。

美国管理大师彼得德鲁克在1954年就提出了“目标管理”，这主要是用于企业生产经营管理上。但是对于个人的“目标管理”，却没有相关理论。

今天，我就斗胆，拾人牙慧，提出“个人目标情绪管理”这个概念。一个人在目标没有实现之前的焦虑程度，正是情绪管理的成败指数。

不论物质、精神有多么繁杂、丰富，我们追着的目标其实只有一个：幸福感。

幸福感=（能力/目标）*情绪

先不看“情绪”这一项，公式很好理解。能力越强，目标越小，都更容易让自己满足和幸福。所以，如果你感到焦虑，能做的事就是提升能力，或者是减小目标。

那么，情绪这一项是怎么来的呢？这一项完全由自己来控制。说得直白一点，这一项只有靠自己想得开，只能靠自己给自己灌鸡汤。

诸如此类的鸡汤代表是：

人生就是一场旅行，不要在乎目的地，在乎的应该是沿途的风景以及看风景的心情。

我并不像有些人那样坚决地“反鸡汤”，心灵鸡汤也是有一定作用的，尤其对于“情绪管理”来说。有人会说，这样的情绪管理，只是阿Q精神罢了，根本就无事无补，不能改变什么。

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我今天想写这篇文章，本意不是为“鸡汤”正名，而是要说这个很多人都觉得没有用“情绪管理”的重要作用。

第一个作用：它从事实上提高了你人生的质量。

某哲人曾说，人都知道自己会死，但从不会因为知道自己会死而停止奋斗。那么，假如真的有阴间，人死后可以像倒带一样，重看自己在人间的每一天，那么你一定会懊悔，在没有房子之前，我为什么要那样焦虑，不过好出租房生活得每一天？

自己活着的时候真的太傻，难道我焦虑，房价就会下跌？工资就会上涨？

是的，房子是租来的，但日子不是，你过的每一天，都是在你人生或薄或厚的日历上撕下一页。

第二个作用：好的情绪能帮助你提高能力、树立正确的目标。

好情绪能提高能力？

这当然不是立竿见影的，而是“润物细无声”的。

       比如说那个面试的男生，如果他的屋子收拾得很干净，那么他就可以得到我们公司“生产管理”的职位，我不敢说职位对他一生有多重要，但是，对于当时他来面试来说，这个职位就是实现了一个“小目标”。

另外，情绪会影响你的精神面貌和待人接物等方面的表现。

我记得女设计狮在文中说，她结婚的时候，房东说“不要闹洞房啊，免得把房子弄坏了”。

听起来，这个房东可能真的是可恶至极。但是我有几个同事，结婚都是在出租房里结的，有一个甚至还邀请了房东。

我想，女设计狮一直对买不起房耿耿于怀，所以肯定也就对“房东”这些炒房客咬牙切齿，所以，在你们的交往中，都是锱铢必较的敌对态度。

这样的态度当然是不对的，因为从现实上说，如果城市里没有房东，所有人都不出租房子，你连出租房都住不上。

房东收租，当然也谈不上高尚，但这起码也是你情我愿的交易关系，绝对也不应该敌对。

那么，假如你对房东好一点，那么房东自然也会对你好一点。当然，那种天生可恶的房东例外。

再有，从生理的角度来说，充满情绪会降低一个人的注意力和记忆力，这就会影响到你提升自己能力的方方面面。

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情绪还会让人变得偏执，从而不能正确预定自己的目标。

就以女设计狮的买房目标来说，这真的是个小目标吗？

你在一个房价3万的城市，买房本来就是一个大目标，本质上是对“财富”的追求。

即使你有了房子，你还要追求小孩上名校，别人年薪百万，别人不用工作，财务自由。。。房子与这些目标本质上是一样的，只不过披上了“栖身之所”、“小孩读书”这些貌似合理的外衣。

假如要我给女设计狮提个中肯的建议，我认为她的目标不应该是在那个城市买房，而是赶紧关注和联络老家的机会，然后一家子回去，其乐融融。重要的是，在回老家之前的每一天，都过得有质量，开开心心，房子是租来的，但你的日子不是！

你们一家幸福，不就是人生最终的目标吗？

自己的焦虑和付幸福的放弃，要看对目标有没有帮助。

当年霍去病一句：匈奴未灭，何以家为，害苦了不少人。霍去病可以这样说，因为成家对他“灭匈奴”大计来说，确实带来太多牵绊。而我们很多人，并不是霍去病，你所焦虑和放弃的幸福，根本对你的目标于事无补。

那又何必焦虑、放弃呢？

不求掬水月在手，弄花香满衣，只愿于熙熙攘攘的市井中，把酸甜苦辣的生活，过得恬淡诗意。我们应该好好修炼一下这个功力：

背着包袱，行走自如。